问：心中生起恶念等烦恼时，该如何对治？心中生起恶念等烦恼时，该如何对治？
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【心中生起恶念等烦恼时，该如何对治？】索达吉堪布答：以前，噶当派的大德们生起恶念时，就不吃不喝，责骂自己，痛打自己，以此来对治烦恼 。这个窍诀看来简单，其实极其甚深 。每一个修学大乘的人都应该依靠这个窍诀，时时刻刻从身口意三方面努力精进修学 。
——《修心八颂略释》
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