地震如何逃生,地震时如何自救

听到地震，大家可能都会感到不安或者害怕。一个地方如果发生了明显震感的地震，是对当地人们的生活造成很大影响的。那我们在面对地震发生的时候，应该怎样稳住阵脚，妥善有序的应对呢？下面就来给大家介绍一下，地震发生后该如何逃生。
第一步：
在地震中，木质建筑物是最牢固的，可以与地震的力量一起移动。所以我们简单的滚下床，在床的周围是一个相对安全的空间。
第二步：
自然地蜷缩身体，在靠近沙发或者是椅子的旁边躺下，并蜷缩起来。千万不能走楼梯和乘坐电梯。避难时要徒步，携带物品应在最少限度。
第三步：
尽量靠近建筑物的外墙或者离开建筑物，靠近墙的外侧比内侧好。当在建筑物倒下时，要进行蹲下和掩护。
第四步：
地震摇晃的时候必须关火。关火的机会有三次，大晃动来临之前或者是感知到有小晃动的时候，就需要关闭正在使用的煤气炉等。如果失火了，要立即灭火。这样可以控制地震灾害的程度的。
在地震发生的时候大家心理上容易产生慌乱不安的情绪，但是我们必须冷静的采取行动，每个人都要根据自己所在的位置，根据正确信息进行防护。不能听信他人谣言，更不能轻举妄动。以上就是一些地震逃生方法，希望大家能提前做好充足的防护知识，保护自身安全，将来如果需要面对灾难时，也不会乱了阵脚。
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地震是一种破坏性极强的灾害，一旦有强地震发生，不仅会遭受经济损失，也可能造成大规模的人员伤亡。一旦发生地震，我们一定要知道如何自救。地震发生时如何逃生呢？快来看看吧！
地震发生时如何逃生
1.震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。这是因为，震时预警时间很短，人又往往无法自主行动，再加之门窗变形等，从室内跑出十分困难；如果是在楼里，跑出来更几乎是不可能的。但若在平房里，发现预警现象早，室外比较空旷，则可力争跑出避震。
2.躲在室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，空间小、有支撑的地方；室外远离建筑物，开阔、安全的地方。
3.应趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下时尽量蜷曲身体；抓住身边牢固的物体，以防摔倒或因身体移位，暴露在坚实物体外而受伤。
4.低头，用手护住头部和后颈，有可能时，用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上以保护头颈部；低头、闭眼，以防异物伤害眼睛；有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
5.不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体充溢；要避开人流，不要乱挤乱拥。无论在什么场合，街上、公寓、学校、商店、娱乐场所等，均如此。因为，拥挤中不但不能脱离险境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受伤。
导语：地震的破坏性非常大，会造成交通线、输电线路、通讯等中断；也可能引发滑坡、泥石流等次生灾害，加剧地震灾害。那么，大家清楚地震来了如何逃生？地震逃生的基本方法是什么？今日小编就给大家讲解一些实用的小妙招，希望对大家有用。
地震来了如何逃生
地震逃生
地震来了，不管你在室内还是室外，保持冷静并采取相关行动，是保护自己的最好方法。
如果你在室内
如果地震发生时，你碰巧在室内，此时要继续待在室内。
不要试图跑到其它房间甚至冲到室外去，在地震发生的第一时间，应立即按照「趴下」「掩护」「稳住」的安全原则保护自己，防止「震下来」的东西甚至倒塌的房屋等伤到自己。
趴下
立刻采取双手双膝支撑地面趴下的姿势，这种姿势重心低、不容易在地震中跌倒，也能在必要时快速移动。
与此同时，用双臂或者手边适合的物件保护头颈部，以防有东西掉下来砸到自己。
掩护
最好能找到一个坚实的桌子作掩护，尽量把身体（至少头颈部）都躲到桌子下面去。但一定要用手牢牢抓住桌子腿，否则，在地震的强烈晃动下，你头上的桌子、以及你自己，都可能在这种晃动下四处滚动而无法遮蔽住你的头部。
如果房间没有桌子，就设法挪到坚固的大柱子旁边、没有大型家具的墙角、低矮的家具旁，一定要紧贴着墙角或家具作掩护，同时用手和胳膊保护好头颈。
但有些地方是绝对不适合做掩护的：
不要躲在大家具旁的墙角！一旦家具倒了，那可是致命的威胁。
不要躲在门框下，那里也不安全！地震时，任何掉下来的东西都可能伤到你，躲在门框下并不能预防任何一种危险情况的发生。
也要避免选择靠近玻璃窗、瓷器、灯具、摆在高架上的物品以及挂着装饰品等的位置做掩护。总之，慌乱中也要远离那些平时就看起来不结实、摇摇晃晃的东西。
稳住
摇晃期间一定要始终躲在相对安全的遮掩处，不要乱跑，直到摇晃停止。
这个时候跑出去，一方面容易被其他物品砸到，另一方面这个时候人可能是没办法站稳的，任何意外都有可能发生。
如果地震发生时，你正在厨房或床上，那么，除了以上 3 点以外，你还有其他事情要注意：
如果你正在厨房里，迅速关闭电磁炉、天然气等，然后找地方躲起来。
如果你正在床上，别慌，第一时间用枕头保护头部。如果在慌乱中滚下床或冲到门外，地面上已经震下来的玻璃渣子等可能会直接扎到你。
当第一波强烈的晃动过去之后，一般会有一个相对平静的时间，此时再迅速转移到室外去避险。在转移过程中，如果是公共场所，比如商场、电影院、学校等，一定要遵循「不跑、不推、不语、不回」的四不原则，以防发生踩踏事故。
地震
如果你在室外
如果地震发生时，你正在室外，第一时间远离高楼、电线、下水道，以及各种油、气管道等。
远离建筑物附近
地震发生时，建筑物的窗户及墙上的一些装饰物非常容易掉下来，切记千万不要靠近这些危险区，并采取如上文所述的放低身体重心的姿势，直到地震停止。
开车时，应逐渐减速并待在车内
如果地震发生时，你正在开车。不要急刹车，更不要贸然冲到车外！
先找个比较安全的路边停下来，注意避开电线杆、立交桥、天桥或高架等地段；
待在车内，并踩下刹车；
打开广播，收听是否有针对地震的紧急通知。
在此期间，车子可能会晃来晃去，但相对来说还是比较安全的躲避场所。
但是，如果地震发生时，自己所处的位置距离安全地段比较远，且需要自己开车到安全地段，开车时要警惕路上的异常情况，包括电线杆和电线砸落、路面断裂、高架和桥梁坍塌等。
地震图片
地震简介
据统计，地球上每年约发生500多万次地震，即每天要发生上万次的地震。其中绝大多数太小或太远，以至于人们感觉不到；真正能对人类造成严重危害的地震大约有十几二十次；能造成特别严重灾害的地震大约有一两次。人们感觉不到的地震，必须用地震仪才能记录下来；不同类型的地震仪能记录不同强度、不同远近的地震。世界上运转着数以千计的各种地震仪器日夜监测着地震的动向。
当前的科技水平尚无法预测地震的到来，未来相当长的一段时间内，地震也是无法预测的。所谓成功预测地震的例子，基本都是巧合。对于地震，我们更应该做的是提高建筑抗震等级、做好防御，而不是预测地震。
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【地震如何逃生,地震时如何自救】地震自救是指在地震发生时和发生以后的自救行为。在震中区，从地震发生到房屋倒塌，来不及跑时可迅速躲到坚固的墙体塌下来可以承受住形成空间的地方。趴在地下，闭目，用鼻子呼吸，保护要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛人的灰尘。正在用火时，应随手关掉煤气开关或电开关，然后迅速躲避。在楼房应迅速远离外墙及其门窗，可选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等空间小而不易塌落的空间避震，千万不要外逃或从楼上跳下，也不能使用电梯。在户外要避开高大建筑物，要远离高压线及石化、化学、煤气等有毒的工厂或设施。