花粉的功效与作用及食用方法花粉的作用与功效

花粉的作用与好处字数太多我不复制了，参考资料： ?wtp=tt

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花粉的作用和功效是有哪些?植物是靠花粉延续后代的,对于我们来说可以养颜,调节内分泌一、提高免疫能力防病抗病
人体免疫功能低下，将使人体弱多病，感冒不断，并造成各种慢性疾病。特别是令人生畏的肿瘤发生(据资料报道，随着年龄增长，免疫力下降，肿瘤发生率也随之增加) 。现经科学研究证实，花粉具有促进免疫能力的明显功效。据瑞典波林古博士介绍，1976年流感在瑞典大流行，一家公司曾用花粉做防治实验，在510人中，只有9人患流感，而且症状远轻于不服花粉的人。法国A.卡亚发现1000名已故养蜂人中仅有1人死于癌症，而已故1000名非养蜂人则有166人死于癌症。其原因是花粉能明显促进T淋巴细胞和巨噬细胞的免疫活性，增强肌体对异物（肿瘤）的抵抗作用。
二、改善神经系统
神经衰弱和失眠是中老年特别是脑力劳动者的常见疾患，令人十分痛苦。西班牙医生R.L.Paret和奥地利一家医院用花粉治疗神经抑郁症，结果是：一般服用花粉一周，最长30天，症状就完全消失。服用花粉后“睡得香、精神好”是他们的他们的普遍反映。法国Lenormand博士的书中讲：“花粉有助于脑力劳动者清晰头脑、开展思路、理解问题” 。他还说，花粉的作用缓慢而长久，并且毫无烟、酒、咖啡的副作用。
三、增强消化功能和肠功能
国外学者经长期临床试验表明：“严重到令人失望程度的缺乏症患者的身体得以改善的情况是数不胜数，这些病例给那些持持保留态度的人们极为深刻的印象” 。经观察，花粉对消化系统的肠胃功能紊乱、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡均有很好的辅助疗效，对老年性或顽固性便秘．服用花粉“是最有效．最快捷的方法的方法。而且没有任何副作用和后遗症”，“据临床统计、除非极特异的体质，快则三日、慢者一月、便秘即可消除” 。
四、增强体力消除疲劳
增强体力、耐力、爆发力及快速消除疲劳，是运动员提高成绩、创造纪录的关键所在。为此，许多国家不惜耗费巨资寻求特殊食品配方，但大多失败。最后还是从不知疲倦的飞行运动员小蜜蜂和它采集的花粉中得到了启示和希望。试验证实，花粉可以大大提高运动员的耐力、体力和成绩。最早受益于花粉并获得1972年奥运会金牌的是芬兰运动员Bnsse
Viren 。他借助花粉获得了5000米和10000米赛跑两项冠军。罗马尼亚运动生理专家S．T．Avramoiu实验结果称：运动员坚持服用花粉后，其营养指数、肺活量、肌肉收缩值以及血红蛋白、血液粘度、心率、血压等都有明显改善。美国著名体育教练AlexWoodly通过实践后称：“花粉的功效完美，可使一些超级运动员增强25％的能力” 。英国著名营养学家、博士Lyall曾说：“运动界和娱乐界的超级巨星都服用花粉。否则他们也不会成为超级巨星” 。
五、保护肝脏
肝脏既是合成器官，又是解毒器官。近几十年来，我国肝炎发病率很高、其重要原因是城市工业、生活造成的水质污染：实验表明，花粉对肝脏有明显保护作用，罗马尼亚学者用花粉给110名肝炎患者服用花粉、每日30克。连服1～3月后，肝功能各项指标明显改善。
六、改善心脑血管弹性
这主要是花粉中“芸香苷”的作用。1946年美国博士Couch测量了1219例高血压患者、发现255例毛细血管强度异常低。经用芸香苷治疗后，88%的患者恢复到正常。医生们指出，对一个60公斤的人来说，只要每天服用2.8毫克芸香苷就足够了(这个剂量相当于2克荞麦花粉，10～15克油菜花粉或玉米花粉) 。保加利亚索非亚第一医院用花粉治疗60例高脂血症和40例动脉硬化患者，每日15克，每天2次，连服1个月，患者血清总胆固醇、游离脂酸、甘油三脂明显降低。这对动脉硬化、高血压患者无疑是个希望的福音。
七、促进造血功能
这一功能已被大量动物实验和临床观察所证实。前苏联学者B.AeouaBuAYC只使用花粉不另开其它抗贫血药治疗20例低血红蛋白性贫血患者(儿童9例，成人11例)，一段时间后，红细胞、血红蛋白和血色指标明显上升，而血沉却大幅度下降。法国花粉学家A.卡亚给巴黎附近某防痨院儿童服用花粉治疗贫血，血红蛋白增加了15% 。
八、增强骨质促进发育
花粉中含有30余种微量元素，都是人体生长发育所必需的。特别是法国Chaurin博士在花粉中发现维H(生长素)后，意义更大，它可以调节肠机能、刺激骨髓、促进代谢，帮助发育。他还发现花粉中有促进生长的“因子”，能帮助钙的吸收，增加维D的摄取，防止软骨病。
九、抗辐射抗化疗损伤
1975年德国医生Hemuss选择25例使用Υ射线放射治疗三期子宫颈癌患者。其中15名患者在化疗中服用花粉，10例不服。结果、服用者对射线的耐受性增强，不仅未出现因造血功能下降而被迫中断治疗的现象，而且全身状况都比未服用者好。他又用动物作比较．对20对小鼠进行射线照射10天，其中10对服用花粉、10对不服、结果、服用组的小鼠照射后仍然食欲旺盛，神态活泼，而对照织却相反。这一结果，对从事放射性工作的人或癌症患者手术后的放疗化疗损伤无疑又是一个喜讯。
十、增强活力延缓衰老
本世纪40年代原苏联科学院院V.Tsitsin通过对200位百岁老人的详细调查．发现这些老人绝大部分都是养蜂者，而且都有长期食用花粉的习惯。1945年他写出探家长寿之迷的著名调查报告。《报告》预言：在不久的将来，人们会广泛利用花粉这种生物制剂为人类造福。日本有不少常年服用花粉者，年过70仍然精力充沛、且能秃发再生，白发转黑。被誉为健康食品界圣人的C.Jensen博士在他的《自然疗法》一书中称：“所有的动物实验都证明了花粉能延年益寿。因为它能使人体的腺体永远处于良好的状态” 。糖尿病、性功能障碍和男性前列腺疾患均是老年人的常见病。花粉同样是很好的食疗上品。台湾王台虎博士所著《花粉与医疗》一书中说“中外各大药厂所出品的许多治疗糖尿病的药物中。部含有大量的花粉，花粉对糖尿病有医疗效果” 。瑞典、法国、日本一些医学博士用花粉治疗前列腺炎，治愈率达8U％以上。
十一、最佳的天然美容剂
花粉内服，不但具有独特的体内调节功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢，延缓皮肪衰老、增加皮肤弹性、使皮肤洁白红润健美的特殊效果。它是一种可以食用的独特化妆品。在我国它早己成为宫廷侍女的美容佳品。武则天、慈禧太后都是花粉的长年食用者。据报道，在欧洲90%的名模用花粉美容。在白本它被称为“美容之源”、流行“梳妆台前一百次、不如一次纯花粉”的赞语。用超微粉碎破壁的花粉制成的外用化妆品．其氨基酸。维生素、活性酶和天然激素、可被皮肤细胞直接吸收、而且没有任何副作用。这种食用结合、表里结合、侧重内在调理的美容方法目前己成为风靡世界的美容时尚．这是当前市场上任何一种化妆品所不及的。常吃会起到美容养颜的效果!1、有显著的养护容颜，保护肌肤的功效和抗疲劳、增强体力的作用；
2、能有效促进细胞新陈代谢、改善皮肤营养状态，增加皮肤弹性，清除褐斑、减少皱纹，是当今世界公认的天然美容佳品；
3、增强免疫功能、调节内分泌的作用；
4、含有丰富的维生素B族，可以使脂肪转化为能量并得以释放，从而起到减肥的效果；
5、花粉中的芳香甙和黄酮类物质，具有降低血脂、预防和辅助治疗心脑血管疾病的作用；
6、可以增强消化功能，对胃肠功能紊乱、溃疡病、便秘有积极的辅助治疗作用；
7、对前列腺炎、前列腺肥大、男女不育症、身心过度疲劳有辅助治疗和恢复作用；
8、有抗缺氧作用，能为脑细胞的发育和生理活动提供丰富的营养物质，使大脑保持旺盛的活力、改善记忆功能、增进智力，并对老年性痴呆症有良好的预防效果。
9、花粉有修复基因的作用
10、花粉有抗辐射、抗衰老作用；各种花粉的功效是不一样的，要选择适合自己的来服用。
花粉与蜂蜜同时服用效果会更好！注意哦各种蜂蜜的功效也是不一样的
＊＊＊花粉的功效简介＊＊＊
西瓜粉：富含谷氨酸、精氨酸，B- 胡萝卜素、 Y- 胡萝卜等。补充脑细胞所需营养，提高大脑活力，增强记忆，调节神经对神经衰弱有一定疗效。
荷花花粉：“出污泥而不染、濯清涟面不娇”荷花粉的品质与荷花一样出类拔萃。采自山茶花，气味清香，可口内含丰富的维生素，氨基酸和有益人体的成份。口感清香，补气活血，增白祛皱、去痘、润泽、容颜，激合免疫系统，提高人体免疫能力。
茶花花粉：采自野生山茶花，口感清甜芬芳。内富丰富微量元素、蛋白质、维生素、氨基酸，具有抗菌消炎功效 , 给肌肤表皮细胞提供充足营养。美白祛斑的功效是女土美容护肤的首选。
油菜花粉：油菜为我国大面积种植的农业经济作物，粉源广，采自北方作物油菜花 , 品质纯正。油菜益肾、固本、强腰，对前列腺炎和前列腺增生有显著疗效。
哈蜜瓜粉：哈蜜瓜粉富含丰富的芸香式和黄酮类物质，内含多种不饱和脂肪酸磷等微量元素和多种营养成份，具有降低血脂、血压，降低胆固醇作用。丰富的维生素 B 为机体脂肪转化为能量的作用媒介，可以使脂肪转化为能量得到释放。有提神醒脑，增强记忆力，提高睡眠质量等作用，是辅助学习工作之佳品，另外对失眠病人有一定疗效。
百花花粉：花粉素有天然营养库之称，百花粉是蜜蜂采集百花丛中，汇集百花精华，是延缓衰老，美容美白的理想天然食品，对贫血内分泌失调，糖尿病体质虚弱，前列腺炎等疾病有很好的疗效。
特种花粉：采集多种中草药材花粉，精心调配而成。具独特芬芳气味。调节内分泌，促进新陈代谢，固本强肾、提神健体。增加睡眠质量，补血益气的显著功效。对精神不佳，易感疲劳人士有一定功效。
野玫瑰粉：玫瑰之美是聚天地灵气，吸日月精华。野玫瑰粉是贵州少数民族女性几百年来养颜美容之佳品。能理气、解毒，改善月经不调，润泽容颜。
党参花粉：据医典记载，党参无人参之热，无红参之燥，性温、滋补、党参花粉是不可多得的花粉珍品，既是党参之药性，又有植物花药之精华，能补中强肾、益气养血、消除疲劳，是药粉喜爱者的最佳选择。
荞麦花粉：北方农作物荞麦，为绿色天然食品，可清洁人体内毒素，对糖尿病、胃寒，便秘有一定功效。对烟酒过度、美容减肥、神经衰弱及病毒性疾病、前列腺炎症、心血管疾病有良好的疗效。适合中老男士使用。
五倍子花粉：采集于名贵中药五倍子花，具有调节人体生理机能，益肾固填精、清心明目、利肝胆，滋阴壮阳、提神健脑的功效。
【花粉的功效与作用及食用方法花粉的作用与功效】益母草花粉：内含丰富的维生素、矿物质及黄酮、蛋磷脂、氨基酸等物质。具有抗菌消炎、清热解毒、补气益血功效，适合女性调整、美容、养颜。

花粉的功效与作用及食用方法 花粉的作用与功效

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