高血压能不能喝酒?(一)冬天高血压病人应注意些什么?高血压病对老年人健康危害很大,最严重的莫过于随着血压升高,并发心脑卒中,且常发生于夜间 。因而,高血压病人安排好自己的休息与睡眠,自我创造一些易于睡眠的条件,克服一些不良嗜好,这样有助于提高睡眠质量,预防血压的升高 。具体注意事项为以下几点:晚餐宜少老年人一般对晚餐比较讲究,常以清淡为主,饮食适中,不可贪多 。而有些老年高血压病人,对晚餐并不在乎,有时毫无顾忌地大吃大喝,导致胃肠功能负担加重,影响睡眠,不利于血压下降 。因此晚餐宜吃易消化食物,并配以汤类,不要怕夜间多尿而不敢饮水或进粥食 。进水量不足,可使夜间血液粘稠,促使血栓形成 。心情平静人的喜怒哀乐,都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱,使人难以入睡,甚至造成失眠 。因此,睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒,要使情绪平稳为好 。如果由于精神紧张或情绪兴奋难以入睡,可以采取仰卧姿势,双手放在脐下,舌舔下腭,全身放松 。口中生津时,不断将津液咽下,几分钟后便可进入梦乡 。>>>>高血压心理防护娱乐有节睡前娱乐活动要有节制,这是高血压患者必须注意的一点 。如下棋、打麻将、打扑克要限制时间,一般以1-2小时为宜 。要适当控制情绪,坚持以娱乐为目的,不可计较输赢,不可过于认真或激动,否则会导致血压升高 。看电视也应控制时间,不宜长时间坐在电视屏幕前,也不要看内容过于刺激的节目,否则会影响睡眠 。(二)蔬菜中的“降脂大将”芹菜中医认为芹菜性凉 。芹菜含有丰富的维生素和矿物质,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能帮助排除肠道中多余的脂肪 。国外已有研究证实,经常食用芹菜的人,体内胆固醇的含量显著下降,而且还能明显的降低血压 。芹菜含有较多的粗纤维,同时能加速胃肠蠕动,年老体弱或胃病日久不愈的患者,应减少芹菜的摄入量 。苦瓜苦瓜性凉味苦,含有较多的苦瓜皂甙,可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用,苦瓜中维生素B1、维生素C和多种矿物质的含量都比较丰富,能调节血脂、提高机体免疫力的作用,又有“植物胰岛素”的美称 。慢性肠炎患者不宜多食苦瓜,食用时宜急火快炒,不宜长时间的炖煮 。大蒜大蒜具有明显的降血脂和预防动脉硬化的作用,并能有效防止血栓形成 。经常食用大蒜,能够对心血管产生显著的保护作用 。大蒜又被称为“药用植物中的黄金” 。腌制大蒜时间不宜过长,以免有效成分遭到破坏 。患有消化道疾病、肝病及眼病的患者不宜过多食用 。(三)高血压老人冬季洗澡十忌在寒冷的冬天,洗热水澡既可以清洁皮肤,又能够促进血液循环,加速机体的新陈代谢,有解除疲劳之功效 。但是,据报道,每年有近10%~20%的高血压老人在洗澡时发生脑血管意外 。其实意外的发生,问题并不在于洗澡本身,而是由于洗澡的方法不当 。因此,高血压老人冬天洗澡应该注意以下十点:一忌空腹洗澡因为在洗澡过程中身体会消耗很多热量,老年人糖元储存量较青年时少,容易因血糖过低而发生低血糖性休克 。二忌水温过高冬天,许多人喜欢用很烫的水洗澡,以为这样可以避免着凉 。其实不然,当人一下子进入热水中,会反射性引起心跳骤然加快,血压在短时间内升高,但随后很快由于全身皮肤和皮下血管扩张,血压又会逐渐下降甚至降到低于洗澡前的水平,并且大量的血液滞留在外周血管,使得大脑和心脏等重要器官的血液供应减少 。这种血液分布的改变,可引起血压大幅度升降,对高血压患者或其他心、脑血管病患者来说,都是极其危险的 。同时,如果水温在40度以上,因为超过了人体的温度,使热量不易散发,也容易发生虚脱 。一般来说,洗澡水温以人体体温相似最好 。三忌浴室和换衣服的地方温度太低在入浴前和出浴后由于寒冷,会引起血管收缩,导致血压升高 。而入浴后如前面所述,会造成血压降低 。如此环境温度的落差,使血压骤然升降,增加高血压病患者发生意外的几率 。四忌在水中久泡如果在水中久泡,皮肤毛细血管扩张,容易引起大脑暂时性缺血,严重时可晕倒 。患有高血压、动脉硬化的老年人,在热水中久泡,有诱发中风的危险 。泡澡时间最好控制在半小时以内,洗澡后还应休息半小时左右 。五忌饱餐后立即洗澡如果饭后立即洗澡,会因气温的升高,热量的刺激,使皮肤血管扩张,胃肠道中的血液相对减少,从而妨碍了食物的消化和吸收 。建议在餐后一小时洗澡较好 。六忌用碱性强的肥皂或各种香波乳剂洗澡这些碱性化学物质容易刺激皮肤,引起瘙痒和炎症 。老年人适宜用含脂肪较多的羊毛脂皂或香皂,擦皂后多用清水冲洗干净 。七忌洗澡过勤老年人皮脂腺分泌减少,滋润能力较差,如果洗澡过勤会使皮肤因缺乏油脂而变得粗糙、干燥、皮屑增多,甚至发生皮肤裂纹或损伤 。一般冬季一周洗一次即可 。八忌用力擦皮肤拼命搓擦皮肤,会造成表皮细胞损伤,甚至出血,使皮肤这一人体自然屏障损害,细菌或病毒乘虚而入 。九忌锁门高血压老人冬天洗澡时,不要锁死浴室的门,洗澡时最好家里有人,一旦出现问题能及时请求帮助 。十忌浴室地板太滑高血压老人冬天洗澡时,要注意防滑 。如果浴室地板比较滑,最好让人搀扶到浴室,以防摔倒引起外伤 。此外,有严重高血压病的老人浴前可以预防性地服药,以防洗澡中出现意外 。(四)高血压患者饮食七项注意1、三餐饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8、36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50% 。不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果 。晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风 。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食 。多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等 。2、低盐每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙 。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠,3毫升酱油相当于1克盐 。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃 。3、高钾富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,可以在食谱中经常"露面" 。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等,水果如香蕉、枣、桃、橘子等 。鱼不论对哪种高血压患者,鱼是首选的,因为流行病学调查发现,每星期吃一次鱼的比不吃鱼者,心脏病的死亡率明显低 。4、果蔬每天人体需要B族维生素、维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足 。有人提倡,每天吃1-2只苹果,有益于健康,水果还可补充钙,钾、铁、镁等 。5、补钙有人让高血压患者每天服1克钙,8星期后发现血压下降 。因此应多吃些富含钙的食品,如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等 。6、补铁研究发现,老年高血压患者血浆铁低于正常,因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物,不但可以降血压,还可预防老年人贫血7、饮水天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素,煮沸后的水因产生沉淀,对人体有益的钙、镁、铁、锌等会明显减少,因此对符合标准的饮用水宜生喝 。茶叶内含茶多酚,且绿茶中的含量比红茶高,它可防止维生素C氧化,有助于维生素C在体内的利用,并可排除有害的铬离子 。此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素 。因此每天用4-6克茶叶(相当于2-3杯袋泡茶)冲泡,长期服用,对人体有益 。以上饮食原则,高血压病人若能落到实处,持之以恒,必会有益于健康 。绝对不能你高血压??再说你不是戒酒了么??!!兄弟陪我戒了吧,呜呜呜 。。。。。当然不能喝!

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高血压患者能喝酒吗?高血压患者喝酒越少越好!
虽然少量饮酒可能减少冠心病发病的危险, 但饮酒和高血压有关, 因为酒含有大量的热量, 并能加重某些降压药的副作用, 所以仍提倡高血压患者应戒酒. 建议每日饮酒应为少量, 男性饮酒精不超过30克, 即葡萄酒小于100-120毫升( 2-3两), 或啤酒小于250-500毫升(0.5-1斤); 女性则减半量. 不应饮高度烈性酒, 少量喝些葡萄酒可改善血液循环. 每天饮酒1~2杯有益心脏健康
据美国每日健康新闻报道,荷兰研究员经过16年研究发现,每天喝1~2杯葡萄酒或啤酒能减轻高血压男性患突发心脏病的几率 。
喝红酒对于心脏具有保健作用已是常识,但对于高血压患者来说,美酒一直就是高压线,由于怕喝酒会导致血压升高,人们大多对酒精敬而远之 。但荷兰乌得勒支医学院的研究发现,患高血压的男性每天喝一杯酒使发生心脏病的几率降低了32%,每天喝1~2杯者降低了28% 。这是因为酒精能够增加高血压男子血液中的高密度胆固醇 。
但专家同时警告说,如果超量饮酒,必然会引发患高血压和心脏病的风险 。而且该研究只涉及到男性,目前还无法确定研究结果是否适合女性高血压患者 。少量的酒可以促进血液循环,高血压患者每天定量喝一两杯酒有益身体健康[红酒最好]...但是如果饮用过量的就会引发该病的进一步恶化.清淡饮食
药物可根据各类型不同,轻重程度合理用药
明天可以饮少量的酒,这样有利于血液循环,有利于身体健康 。能喝,少喝点酒还能促进血液循环,特别是葡萄酒最好了高血压病的人应针对可能存在的危险因素加以注意:(1)控制食盐的摄入量;(2)选择含钾高的食物;(3)矫正不良嗜好:吸烟可以刺激血管收缩,使血压升高,影响心脏的供血功能,过量饮酒及饮烈性酒;也会引起血压升高,其它一些刺激性饮食如辣椒,咖啡,浓茶等也应慎重摄入哦!祝您身体健康!心情愉快!!!低钠低脂如水果,绿叶蔬菜,豆类,鱼类
【高血压能吃性药吗 高血压能喝药酒吗】单纯型高血压可不需用药,高血压类药很多如血管扩张药,酶转换药等少量饮用对身体有好处,可促进血液循环高血压病的老人应针对可能存在的危险因素加以注意,特别是生活习惯、行为以及饮食等方面均应特别注意:
(1) 控制食盐入量:高血压病伴有肥胖的,必须首先节制饮食降低体重,限制食用盐的摄入,少吃腌制食品,特别是伴有心力衰竭或有水肿的病人必须用低盐饮食甚至无盐饮食 。每天最好控制在5克以下.如再将食盐增加至2倍则高血压病的发病率也增加2倍 。
(2) 选择含钾高的食物:因为低钾可以引起心动过速、心律不齐、手足抽搐,适量食入含钾高的食物还可以保护心肌细胞,缓和吃盐过多的后果 。含钾高的食物有油菜、菠菜、小白菜、西红柿、冬瓜、苦瓜、芋头、山药等 。当高血压病合并肾功能不全时,则不宜吃含钾多的食物 。因为肾衰时尿量减少,钾在体内蓄积,血钾过高会对心脏造成损害 。高血压、高血脂和动脉硬化往往互为因果出现在同一患者身上 。因此,高血压病患者应采取低脂肪,低胆固醇和低热量饮食预防动脉硬化和高血脂 。
(3) 矫正不良嗜好:吸烟可以刺激血管收缩,使血压升高,影响心脏的供血功能 。过量饮酒及饮烈性酒,也会引起血压升高 。其他一些刺激性饮食如辣椒、咖啡、浓茶等也应慎重摄入 。
(4) 肥胖的老人在考虑减轻体重的同时应注意供给必要的营养,特别是蛋白质、维生素、以及食粮进食粗纤维饮食 。每日饮蜂蜜水,预防便秘的发生 。高血压目前还不能根治,只能靠药物控制和日常调理,关于高血压的保健:
正常人的血压在不同的生理情况下可有一定的波动,其范围为12—18.7/8—12Kpa (90—140/60—90mmHg) 。若反复多次测血压大于21.3/12.7Kpa(160—95mmHg),可诊断为高血压病 。
患者早期可无症状或有轻微头痛,头胀,眩晕,失眠等 。如不积极治疗可引起心,脑,及肾等器官的病变及脂代谢和糖代谢的异常,最终可导至脑卒中(中风),心力衰竭,及尿毒症等并发症 。因此,应遵医嘱长期服用降压药控制血压,提高生活质量及生存率 。
注意自我心理调整,精神舒畅,情绪稳定 。
忌烟,酒,浓茶 。
宜低盐饮食,每天不超过5—10克 。
饮食清淡,控制高脂肪饮食,不吃动物内脏 。可食用的食物如豆类,胡萝卜,黑木耳,芹菜,豆制品,瘦肉,山楂,冬瓜,丝瓜,花生,白木耳,芝麻,核桃,香蕉,柚子,苹果等 。
参加小运动量的体育锻炼,如太极拳,高血压气功,慢跑等 。
忌睡前服用降压药 。
忌突然停药而至“停药反跳现象” 。
保持排便通畅,匆用力摒 。
有以下症状可能为中风先兆,即送医院就诊,
1)突然头晕,舌麻,面麻,肢麻或无力;2)吐词不清,流涎;3)肢体不灵活及时做心,脑,肾等功能检测,以便及时调整治疗方案 。4)原因不明突然跌倒;5)一时性视物不清
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