水果的营养素和保健成分的含量和甜度关系不大 。一般来说 ， 对于同一种水果 ， 味道略有酸涩的品种 ， 其中维生素和抗氧化成分的含量更高一些 。
【教你如何辨别出水果的营养价值】比如说 ， 特别蜜甜、一点酸涩味没有的柑橘 ， 其中的多酚类物质含量就比略有酸涩味的品种低一些 。这是因为 ， 大部分保健成分都或多或少会有一些令人不太愉快的滋味 ， 或者酸 ， 或者涩 ， 或者苦 ， 基本上都与甜味无关 。

• 春季老年人吃什么养肝？土豆、米饭换着吃
• 三八妇女节节日祝福分享 三八妇女节节日语录
• 老人谨慎！选好你的“第三只脚”
• 校方进行了深刻的反思 青岛一大学生坠亡校方整改校规
• 脸皮厚的人长寿！有这特征的老人最长寿
• 长寿秘诀：记住这10大妙招 100%增寿
• 春季老年人心血管病高发 3条保命要诀
• 眼睛花不花要看四十八 老年人怎样延缓老花眼
• 香槟然能防治老年痴呆症？ 一天三杯它人到90不痴呆
• 老人手抖的原因 为什么老人手会抖