“补肾”在养生保健中的重要意义肾是生命之源，肾生五液，滋养五脏，肾气足才阴阳平衡，百病不侵 。
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补肾在养生保健中的重要意义【肾部保养的好处与功效图片 肾部保养的好处】主要功能是排出机体内新陈代新中产生的废物和多余的水，保持机体内环境的平衡和稳定，此外，还有内分泌的作用，肾能够分泌促红细胞生成素，对血压有重要影响的肾素以及能调整钙和维生素D衍生物代谢的羟胆钙化醇． wo 我也这样认为中医药讲肾是先天之本，肾生精、精生髓、髓养骨、髓积为脑 。肾虚则精少、精少则骨松、髓少则脑空 。这就是补肾的重要意义 。把人比成一棵大树,肾就相当于是树根,吸收养分,排出毒素.可以吃猪腰子、生蚝、黑芝麻、南瓜等,都是很好的补肾食品.
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