治疗脂肪肝最好的方法是:控制饮食;增加活动量;控制体重 。一般不用药物治疗，也不能通过某种仪器治疗 。脂肪肝是因为肝脏内堆积的脂肪过多，影响了肝细胞的正常代谢和正常功能，造成的疾病 。
    控制饮食，就是少吃高糖、高油脂、高热量的食物，也不要喝酒，从而减少肝脏合成的脂肪 。
    增加活动量控制体重，就是加大体内的热量消耗 。因为运动消耗的能量，最先由葡萄糖提供，然后才是由脂肪提供 。
【治疗脂肪肝最好方法】    运动量不够大，起不到消耗脂肪的作用 。只有运动到一定程度使人体对脂肪的消耗量，大于肝脏内脂肪的合成量时，肝脏内堆积的脂肪逐渐减少，脂肪肝才可以慢慢治愈 。

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