最近开始减肥了，希望到夏天的时候能穿上心仪的裙子，但是我胃不好，因此不能节食减肥，只能通过运动 。这次有朋友推荐蜂蜜水，喝蜂蜜水能减肥吗？
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【喝蜂蜜水减肥靠谱吗？】很多人都知道，蜂蜜水是美容养颜的不二选择，那么蜂蜜水能否能用来减肥呢，很多人并不清楚 。答案是是的，蜂蜜水之所以受到了如此的青睐，就和它特殊的功效有关，事实上，经常饮用蜂蜜水，能够增强人的饱腹感，因此能够减少进食，此外，还有利于增加肠蠕动，有利于排出体内的宿便 。同时蜂蜜水对于消浮肿也有很好的作用 。宿便被排出了，进食量也减少了，人自然就轻了 。

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