我刚生完孩子一个多月 ， 感觉经常头晕眼花 ， 饭也吃不下去 ， 去医院检查说是产后贫血 ， 孩子还没断奶 ， 想问一下怎么办比较好？
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【产后贫血怎么办怎么办比较好？】女人生产对身体的损害很大 ， 会造成气血两亏 。产妇刚生完孩子 ， 贫血最好是靠饮食调节 。在吃饭的时候 ， 可以多注意营养 ， 多吃些补血的食物 。像是猪肝 ， 红枣 ， 花生等 ， 都有补血的功效 ， 产妇可以多吃一点 。还有 ， 产妇压力不要过大 ， 心情要放松 ， 可以少食多餐 ， 感觉饿了就吃一些食物 ， 要注意身体 。要忌油腻刺激性的食物 ， 没营养的东西要少吃 。如果贫血比较严重 ， 可以通过铁剂来补血 。
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