您好，最近我的手部的关节总是隐隐的有点疼，做家务、敲键盘时疼得更厉害，休息时减轻一下 。请问这是不是传说中的手关节骨质增生啊？出现这种情况平时要注意些什么啊？
为您收集整理：
您好，从您的描述的情况来看，的确要首先考虑手关节骨质增生的可能性 。
这里建议您平时要注意以下几点：
1.平时手部要适度活动 。既不要过度活动，这样会加重临床疼痛症状的加重 。但也不要矫枉过正，毕竟气血在于流动，适度运动能使气血流畅，使症状减轻 。
2.避免受凉受寒 。中医讲“寒性凝滞，气滞血瘀，不通则痛” 。所以在夏天吹空调时温度以不超过26度为宜，冬天出门一定要佩戴棉手套 。
【手关节骨质增生如何调护？】如果这种症状严重影响了您的生活质量，建议您到医院就诊，对症治疗 。
- 春季老年人吃什么养肝？土豆、米饭换着吃
- 三八妇女节节日祝福分享 三八妇女节节日语录
- 老人谨慎！选好你的“第三只脚”
- 校方进行了深刻的反思 青岛一大学生坠亡校方整改校规
- 脸皮厚的人长寿！有这特征的老人最长寿
- 长寿秘诀：记住这10大妙招 100%增寿
- 春季老年人心血管病高发 3条保命要诀
- 眼睛花不花要看四十八 老年人怎样延缓老花眼
- 香槟然能防治老年痴呆症？ 一天三杯它人到90不痴呆
- 老人手抖的原因 为什么老人手会抖