像我们女人一到中年就要注意保养了 ， 身边的朋友们都开始了保养计划 ， 很多朋友在家里都炖阿胶 ， 可是阿胶炖什么好呢？又怎样炖呢？
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【阿胶炖什么好？怎样炖？】阿胶和乌鸡一起炖好 。阿胶具有补血、止血功效 ， 对血虚、咯血、吐血、便血都有很好的治疗效果 ， 乌鸡是很有营养的补品 ， 具有补虚强身的功效 。阿胶炖乌鸡制作方法很简单 ， 首先需要的配料有适量的黄芪、党参、红枣和枸杞 。将乌鸡和配料洗干净放入炖盅里 ， 加水后盖上盖子 ， 煲里加入冷水 ， 将炖盅放进去 ， 盖上煲盖 ， 用大火将汤烧开后把阿胶放进去后炖两个小时就可以了 。

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