【经常喝酸奶对身体好吗？】我家孩子今年上小学 ， 学校要求订奶 。可是他不愿意喝纯牛奶 ， 一心要喝酸奶 。我不知道酸奶喝时间长对身体好不好？会不会对自己有营养？
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酸奶是个好东西 ， 很有营养 ， 对身体很有好处 ， 孩子经常喝有助于消化 ， 同时酸奶味道很好 ， 很适合孩子的胃口 ， 不妨可以让孩子多喝 。不过应该注意的是要喝发酵了的酸奶 ， 没发酵的酸奶喝了对身体不好 ， 容易摄入大量细菌 。外加酸奶容易过期 ， 在买酸奶的时候一定要去大型的超市 ， 不可买三无产品 ， 且在孩子喝之前要注意保证没有过保质期 ， 过期的食物对身体伤害很大 。
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