儿子很喜欢吃白薯，而我很喜欢吃鸡蛋 。今天中午的时候我既做了鸡蛋又做了白薯 。所以我想问一下白薯跟鸡蛋能不能一起吃呢？
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【白薯和鸡蛋可以在一起吃吗？】白薯和鸡蛋可以一起吃，两者同食对身体没有不利影响 。白薯里面含有大量的出膳食纤维和大量的糖分，食之补充人体所需要的营养元素，并且白薯还可以以帮助除去体内的胀气 。但不能多吃，否则会引起消化不良的情况出现 。鸡蛋里面含有很高的蛋白质和其它许多对身体有益的营养元素，每天食用鸡蛋的数量最好不要超过两个，就算吃太多鸡蛋营养也不会被身体吸收 。
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