【补脾胃的食物有哪些】    1、温补脾胃:温性的食物，可以助脾，但因当食之有度，常见的食物有红枣、干桂圆、南瓜、茄子、板栗、核桃肉、松子、牛血、鸡肉、鸡肠、狗肉、鸡内金、高良姜、粳米、高粱、莲藕、黑豆、杏仁等 。
    2、滋补脾胃 。枸杞、白术煲汤 。猴头菇、鲫鱼、花生、芋头、牛肚、决明子粥、猪肝等 。3、平补脾胃 。蔬菜瓜果，清淡饮食，可平补脾胃，如豆角、黄瓜、芹菜、西红柿、酸土豆丝、酸白菜，芒果、木瓜、牛油果，炒薏苡仁、白扁豆、山药等都具有益脾胃的作用 。4、焦香醒脾胃，食物焦香可以醒脾，增强食欲，补益脾胃，常见的如焦膜片、焦黄的锅巴、炒麦芽、焦山楂等 。

• 春季老年人吃什么养肝？土豆、米饭换着吃
• 三八妇女节节日祝福分享 三八妇女节节日语录
• 老人谨慎！选好你的“第三只脚”
• 校方进行了深刻的反思 青岛一大学生坠亡校方整改校规
• 脸皮厚的人长寿！有这特征的老人最长寿
• 长寿秘诀：记住这10大妙招 100%增寿
• 春季老年人心血管病高发 3条保命要诀
• 眼睛花不花要看四十八 老年人怎样延缓老花眼
• 香槟然能防治老年痴呆症？ 一天三杯它人到90不痴呆
• 老人手抖的原因 为什么老人手会抖