我叔叔得了高血压已经有三四年了 ， 最近这段时间病情加重了很多 ， 有时候坐下不久要站起来的时候就会感觉头晕 ， 请问高血压头晕怎么办效果比较好？
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高血压头晕只是高血压病得初期 ， 如果不尽快接受治疗 ， 病情会加重很多 ， 所以建议高血压还是早治疗效果比较好 。得了高血压 ， 千万在饮食上要忌讳很多 ， 例如 ， 高血压患者不能吃辛辣油腻刺激性食物 ， 不要吃高热量食物 ， 尽量多吃清淡食物 ， 多吃新鲜蔬菜和水果 。另外 ， 高血压患者一定要控制饮食 ， 不要让自己长胖 。
除此之外 ， 高血压患者还要养成良好的生活习惯 ， 按时睡觉 ， 尽快避免熬夜 。

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