大家是不是习惯一生病就去看西医呢 , 就是一个内外兼治 , 一个治标不治本 , 有没有过这样的感觉 , 西医总是会领很多疾病反复 , 而且治疗起来比较繁琐 。大家可能忽略了悠久历史的中医养生及治疗这个方法 , 中医很多的偏方也都是我们日常生活中比较常见的 , 很多人都有便秘的情况 , 中医就有 很多的方法来改善便秘 , 下面介绍几种方法 。
1、生甘草治疗便秘
取生甘草2克,用15~20毫升开水冲泡服用 。每日1剂 。甘草具有清热解毒的作用 , 而且有治疗便秘的作用 , 适合婴幼儿长期便秘的情况 , 而且效果非常的不错 , 一般要用药一周到两周效果最好 , 而且不易复发 。
2、白术散治疗便秘
取生白术适量,粉碎成极细末,每次服用白术散10克,每天3次 。这样的方法适用于虚弱型的人群出现的便秘的情况有很好的效果 , 一般要用药三到七天 , 如果大便正常了就可以停药了 , 而且每周如果用两三天的话可以保持大便长久正常 。
3、芍甘汤加味治便秘
取生白芍30克,生甘草20克,枳实15克,加水2碗煎成大半碗 。每天煎服一次 , 分两次服用 , 这样的方法有缓解便秘的问题 , 特别适合老年人和长期体弱多病的人群有很好的效果 , 但是要注意孕妇一定要禁止服用 。
4、连翘治疗便秘
取连翘15~30克,煎沸当茶饮 。每天服用一次 , 小孩子如果怕苦的话可以放些白糖或者是冰糖 , 当然不加糖最好楼 , 连续服用一两周效果显著 , 特别是手术以后的便秘效果更好 。
便秘可不是一件闹得玩的小级别 , 时间长了会给身体造成很大的影响和伤害的 , 不仅会脸色不好 , 而且还会出现皮肤的问题 , 甚至危及到身体健康 , 因此我们一定要赶走便秘 。不妨试试小编介绍的这几种中医缓解便秘的方法吧 , 效果好而且没有任何的副作用 。
【长期便秘危害重大 中医调理效果佳】
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