我叔叔抽烟大概有二十多年了，前段时间刚做了手术，医生说不让抽烟，可是他烟瘾上来的时候根本就控制不住，请问怎么才能戒掉烟呢？戒烟糖有用吗
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【戒烟糖有用吗，怎么能成功戒掉烟呢】戒烟糖对戒烟只是一个心理作用 。烟瘾上来的时候靠它也起不了什么作用 。要想成功戒烟，关键是靠自己的毅力，当你决定戒烟的时候，可以每天控制自己少抽一根，想抽烟的时候多想想身边的人，心里面要时刻谨记我自己抽一根烟不仅伤害我自己的身体，而且对身边的人也会造成伤害，身边的人都会用很歧视的眼光看我 。这样长时间下去应该对戒烟是有效果的 。
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