【苦苣菜大蒜粥的做法】    苦苣菜大蒜粥的口味特点：咸鲜微苦，有健脾益胃的功效 。其做法如下：【原料】    独头大蒜10头，苦苣菜50克，大米100克 。【调料】    精盐1/2大匙 。【做法】    1.将大蒜去皮，洗净；苦苣菜洗净；大米淘洗干净，备用 。    2.将大米、大蒜放入铝锅内，加水适量，置旺火上烧沸，再用小火煮30分钟，出锅前加入苦苣菜、精盐调味即成 。    最后，***健康提示：此粥能强身健体，瘦身减肥，食用时，要注意可能部分网友对其味道比较不适应 。预计苦苣菜大蒜粥制作时间35分钟 。制作难易程度：

• 春季老年人吃什么养肝？土豆、米饭换着吃
• 三八妇女节节日祝福分享 三八妇女节节日语录
• 老人谨慎！选好你的“第三只脚”
• 校方进行了深刻的反思 青岛一大学生坠亡校方整改校规
• 脸皮厚的人长寿！有这特征的老人最长寿
• 长寿秘诀：记住这10大妙招 100%增寿
• 春季老年人心血管病高发 3条保命要诀
• 眼睛花不花要看四十八 老年人怎样延缓老花眼
• 香槟然能防治老年痴呆症？ 一天三杯它人到90不痴呆
• 老人手抖的原因 为什么老人手会抖