【龙皇海鲜粥的做法】 龙皇海鲜粥的口味特点:咸鲜爽口,有滋阴润燥的功效 。其做法如下:【原料】 稠粥1碗,辽参1只,大虾2只,鸳鸯贝3只,姜末、小鱼肚适量,油菜心2棵,高汤500克 。【调料】 精盐、味精各2克,绍酒、白糖各3克 。【做法】 1.辽参、小鱼肚分别涨发回软,洗涤整理干净,切段;大虾去皮,挑除沙线,从背部剞刀,呈球状;鸳鸯贝、油菜心择洗净,焯水烫透,备用 。 2.锅中加入高汤、姜末、上火煮沸,下入各种海鲜及调味料,稍煮片刻,再下入稠粥、油菜心,用中火煮滚,拌匀,出锅装碗即可 。 最后,***健康提示:滋味品腥味较重,下锅前必须焯透洗净,除去腥味,粥味才能纯正 。预计龙皇海鲜粥制作时间40分钟 。制作难易程度:
- 春季老年人吃什么养肝?土豆、米饭换着吃
- 三八妇女节节日祝福分享 三八妇女节节日语录
- 老人谨慎!选好你的“第三只脚”
- 校方进行了深刻的反思 青岛一大学生坠亡校方整改校规
- 脸皮厚的人长寿!有这特征的老人最长寿
- 长寿秘诀:记住这10大妙招 100%增寿
- 春季老年人心血管病高发 3条保命要诀
- 眼睛花不花要看四十八 老年人怎样延缓老花眼
- 香槟然能防治老年痴呆症? 一天三杯它人到90不痴呆
- 老人手抖的原因 为什么老人手会抖
