【辣椒爆炒鳝片的做法】 今天***小编为大家推荐值得一试的佳肴:辣椒爆炒鳝片,下面为大家介绍其原料和做法,可供3人食用 。 【原料】 400克鳝鱼、150克鲜红辣椒、10克姜丝、10克蒜末、5粒花椒、8毫升料酒、少许胡椒、10毫升高汤、适量的糖、盐、酱油等调料 。 【做法】 1.将鳝鱼开膛,去掉内脏后清洗干净,然后用刀侧把鳝鱼拍平,再切成1厘米的段,用盐和料酒腌制5分钟左右 。 2.将油烧热,先把鳝鱼用温油滑一次,捞出,再将锅烧热,将姜丝、花椒、蒜末煸出香味后放入鲜红辣椒并炒成五成熟,这时再加入鳝鱼段、调料和高汤,爆炒2分钟即可 。
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