【五色豆子粥的做法】 五色豆子粥的口味特点:甜香软糯,有润肺清热的功效 。其做法如下:【原料】 绿豆、红豆、赤小豆各25克,黑豆、大米各50克,陈皮适量 。【调料】 红糖2大匙 。【做法】 1:拣去绿豆、红豆、赤小豆中杂质,洗净浸水备用;大米洗净;陈皮浸洗刮净 。 2:锅内加水,烧开后下入绿豆、红豆、赤小豆、黑豆、大米及陈皮同煮至烂 。食用时用红糖调味(也可用白糖)即可 。 最后,***健康提示:豆类用清水泡时间长一点,大米、陈皮不宜加入过早 。预计五色豆子粥的制作时间40分钟 。制作难易程度:☆☆
- 春季老年人吃什么养肝?土豆、米饭换着吃
- 三八妇女节节日祝福分享 三八妇女节节日语录
- 老人谨慎!选好你的“第三只脚”
- 校方进行了深刻的反思 青岛一大学生坠亡校方整改校规
- 脸皮厚的人长寿!有这特征的老人最长寿
- 长寿秘诀:记住这10大妙招 100%增寿
- 春季老年人心血管病高发 3条保命要诀
- 眼睛花不花要看四十八 老年人怎样延缓老花眼
- 香槟然能防治老年痴呆症? 一天三杯它人到90不痴呆
- 老人手抖的原因 为什么老人手会抖
