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中药龙眼的主要作用是(中药龙眼的主要作用是什么)

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现在市场上有无数种水果。我们只知道吃水果对我们的健康有好处，但不同的水果有不同的效果，它们给人体不同的营养。龙眼在生活中很常见，尤其是在冬天。吃龙眼可以增加食欲，所以很多人在吃的时候忍不住多吃。龙眼的主要功效是什么？我们在日常饮食中应该注意什么？让我们看看。
一、龙眼的主要功效
1.益气补血，增强记忆
龙眼（龙眼干）富含葡萄糖、蔗糖和蛋白质，铁含量也较高。它不仅能提高热能，补充营养，还能促进血红蛋白的再生，补充血液。除了补充全身外，龙眼对脑细胞特别有益，可以增强记忆，消除疲劳。
2、安神定志
龙眼（干龙眼）含有大量的铁、钾等元素，可促进血红蛋白的再生，治疗贫血引起的心悸、心悸、失眠、健忘。龙眼（干龙眼）含有高达2种尼克酸.5毫克(每100克)可用于治疗尼克酸缺乏引起的皮炎、腹泻、痴呆甚至精神障碍。
3、养血安胎
龙眼（龙眼干）含有更多的铁和维生素，可以减少收缩和下垂的感觉，有利于加速孕妇和胎儿发育的新陈代谢，具有胎儿安全的作用。
4.抗菌，抑制癌细胞
动物实验表明龙眼(龙眼干)是对的JTC-26.癌症抑制率在90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床上，癌症患者口服龙眼粗浸霜，症状改善90% ，延长寿命约80% 。
5.减脂护心，延缓衰老
龙眼肉（龙眼干）可降低血脂，增加冠状动脉血流量。黄素蛋白-脑蛋白与衰老过程密切相关B型单胺氧化酶(MAO-B)抑制作用强。

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二、龙眼食用禁忌
脾胃痰及消化不良者不宜服用，以免因淤痰堵塞胸部而引起哮喘。
【中药龙眼的主要功效是啥中药龙眼的主要功效是】2.孕妇，尤其是妊娠早期，不宜服用龙眼肉，以防胎动和早产。
3.由于葡萄糖含量高，糖尿病患者不宜多服。
4.吃大量龙眼容易生气，龙眼容易生内热，青少年和体壮者不宜多吃。
5.小便黄红、大便干燥、口干舌燥等阴虚内热表现者切记不要吃龙眼。

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7种龙眼食疗方剂帮助你吃走了疾病
【一】龙眼枸杞鸡汤
材料：鸡肉400克，龙眼100克，枸杞25克，盐4克。
做法
1.鸡洗净，切块，龙眼去壳，枸杞洗净浸泡片刻。
4.将鸡块放入滚水中焯水，捞出，冲洗后放入锅中备用。
5.将龙眼和枸杞放入锅中，加入适量水，用大火煮沸。
6.然后用小火慢炖30分钟，加盐调味。
功效：气血双补，补虚养身。
【二】龙眼枣粥
材料：100克100克，龙眼肉10克，枣10克，适量白糖。
做法
1.先把米饭或糯米洗干净，把龙眼肉和枣子洗干净。
2.加入适量水煮，用文火煮。
3.煮60分钟后，将粥煮熟，加入适量白糖即可食用。
功效：用于心脾气血不足引起的心悸、失眠、健忘、纳少等病者或气血不足之人调养。
白糖龙眼百合莲子
材料：龙眼肉50克，百合50克，莲子50克，白糖50克。
做法
将龙眼肉、百合、莲子洗净。
2.将上述三味放入碗中，加入清水，在锅中蒸。
莲子煮熟后，加入50克白糖，再蒸10分钟，即可分次食用。
功效：补益心脾，用于心悸、气短、心脾虚失眠。
【四】龙眼鸡翅
材料:鸡翅一对，菜心50克，龙眼肉20克，红酒、花生油、白糖、酱油、盐、湿淀粉、姜、葱、汤。
做法
1.先洗鸡翅，然后用酱油和盐腌一会儿。葱洗净切成段，姜切成片，菜心切整齐备用。
3.将油倒入锅中加热，将鸡翅炸至金黄色，取出，留下汤备用。
4.锅里留一点油加热，加入洋葱和姜片，炒出香味，加入汤、红葡萄酒和鸡翅，加入盐和糖，将鸡翅烧熟，脱骨，放入盘中。
将菜心、龙眼放入锅中烫熟，放在鸡翅周围。
7.用油炒剩下的洋葱，多囊卵巢综合征的症状过滤鸡翅汤，用湿淀粉变稠，倒在鸡翅上。
功效：益气养血，强筋健骨，适用于产妇气血虚弱、乏力等疾病。
【五】龙眼莲子汤
材料:龙眼肉12~15克，莲子(去心)12克，芡实10克，茯神9克，盐适量。
做法
1.将龙眼肉、莲子、芡实洗净。
一共煎30分钟，即可食用。
功效：用于治疗心脾两虚引起的心悸、自汗等疾病，治疗贫血、神经衰弱。
【六】龙眼红枣银耳汤
材料：龙眼25克，红枣30克，莲子30克，干银耳5克。
做法
1.将干银耳浸泡在水中，洗净，撕成小块，红枣切开去核。龙眼去壳后，用热水浸泡一会儿，去核。
2.将银耳和莲子放入锅中，将多囊卵巢综合征的原因加水煮沸，转小火煮40分钟左右，直到银耳粘稠。
3、随后倒入红核肉和龙眼肉，小火煮约30分钟即可。
功效：补气补血，恢复活力，抵御风寒，延缓衰老。
【七】龙眼菠萝汤
材料：龙眼肉100克，菠萝肉200克，红枣100克，砂糖适量，精盐少。
做法
将菠萝肉浸泡在淡盐水中约10分钟，将红枣洗净去核。
2.将龙眼肉、菠萝肉、红枣放入锅中，加水800ml ，旺火煮沸后，再用文火煨l～2小时。
3、至水剩约300ml加入砂糖调匀。
功效:补心安神养血，输卵管堵塞，适用于低血压、失眠、头晕、手足无力等疾病。
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