手是女人的第二张面，保养好手是很有必要的 。
工具/材料按摩精油，护手霜，保鲜膜，盐
操作方法01先把手清洗干净，可用盐搓洗自己手指，尤其注意关节处，可多搓洗几次，达到去死皮和角质的目的 。
02倒入适量按摩精油，双手十指交叉，互相用力活动手腕1—2分钟，并在夹紧指间的情况下，用力拔伸，反复进行10—20次 。
03用右手拇指、食指分别捏住左手每一手指，捻动指间关节并摇转之，然后以左手拇、食指分别捏住右手手指，捻动指间关节并摇转，如此交替轮换重复3—5遍 。
04用一只手用力拉另一只手的每一个手指，两手相互交替地拉 。
05用保鲜膜包住双手约20分钟 。
06【怎样让手指变得又细又长又白】最后去掉保鲜膜，可将手洗净，将双手擦上护手霜 。
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