你为什么不停的恋爱?恋爱是美好的,大都以结婚为目的的恋爱,但有些人却不停的在恋爱,不停的改变对象,那你为什么不停的恋爱?下面就让小编告诉你 。
恋爱的感觉就像做梦,那些不停恋爱的人都是梦想家,他们在自己的虚拟世界中感觉良好 。对于他们而言,现实是难以承受的,所以宁愿沉浸在自己的幻想中 。于是在现实中,他们不停地恋爱,只为寻找到那一份感觉 。其实,那些人之所以不停的恋爱,是因为他们的感情没有找到依托 。
一、不停的恋爱的原因
1.拒绝爱情的表现
盲目过后总要面对现实 。这些恋爱狂实际上是已经对爱情失去信心的人 。他们很早就发觉现实的对方与他们想象中的大相径庭 。但是,他们屡败屡战 。纳西沃说:对于他们来说,最重要的是拥有大量的激情,并且他们想尽办法去维持这种状态 。
在精神分析学家让雅克莫斯考维茨看来,恋爱狂的个性中都有不稳定因素,而且他们下意识地渴望超越爱情 。他们想表现出自己是情场高手 。但恰恰相反,不停陷入爱河正是拒绝爱情的表现,他们不愿维持深入持久的爱情 。
2.填补情感的空缺
他们首先寻找的是被爱的感觉 。精神分析师雅克考斯涅解释,这与他们本身的经历与情感发展有关 。实际上,除了生存的本能,我们还有融合的本能,这种能力使我们在朋友、同事及家庭中能够获得情感支持 。经常陷入爱情的人缺少的恰恰是情感支持 。雅克考斯涅说,他们不停地恋爱,就是想要填补这个空缺 。然而,他们陷入的却是情感依赖 。这种状态会阻碍人格的发展,让他们陷入更深的绝望 。对方一旦离开,他们就失去了存在感 。
3.无法接受必要的分离
让雅克莫斯考维茨认为,这种行为是恋母情结的延伸:他们认识不到性别的差异、个人的极限以及人与人之间必要的分离 。在长大成人之后,他们仍然希望重现母亲与孩子之间美妙的情感,他们无法接受对方不如想象中的完美,于是不断寻找爱的对象 。正像精神分析师丹尼尔斯伯尼所说的:情人,就是母亲 。这句话完美地诠释了恋爱狂这种无意识的行为 。
4.你周围有这样的人
我们不能猛然掀开尚在睡梦中的孩子的被子(孩子会惊恐不安),同样地,要将恋爱狂从虚拟的浪漫世界中拉出来,我们也应该采用慢节奏,同时提醒他可能要面对的风险 。不停地对他说你太幼稚你太单纯之类的话,其实起不了任何好的作用,只会使他对现实更加失望,从而更深地躲进自己的恋爱幻想中,而他的伴侣则必须承受随时可能失去他的危险他不知何时会再次一见钟情 。如果你是他的伴侣,应该避免日常关系的平淡,要经常给他惊喜,从而使他明白稳固的感情也是可以充满新意的 。
5.寻找不停追求爱情的深层原因
通过精神分析的帮助,有些人能够找到这种行为的童年根源;而其他人则会退一步对待自己的情感,从而发现自己寻找的其实是恋爱带来的满足感 。需要问自己的是:我对他有什么期待?我想从爱情中得到什么?我是否希望逃脱这个恶性循环?
6.认识到爱情的现实性
【你为什么不停的恋爱_不停的恋爱的原因】 爱,是把对方作为一个单独的个体去了解,而不是让他去满足自己的幻想 。要承认你爱的人首先是别人,而不是填补你自身空白的对象 。这样我们才能摆脱情感依赖,从而真正开始一段美好的感情 。
7.重新定位自己的情感需求
对于那些精力过度充沛的人来说,没有激情的生活是无法想象的,由此产生了对爱情的强烈需求 。与其把精力放在经常令人失望的爱情领域里,还不如将其转移到其他同样需要激情的领域:如极限运动、艺术创作等 。
8.见证
总是陷入恋爱让我很受伤,而我自己无法逃脱这样的怪圈 。
安娜,31岁,人力资源总监
只要一个男人让我感觉良好,我就会爱上他,并且幻想与他共度余生!情形总是这样:我爱上,接着很快地失望,然后逃跑,又迫不急待地再爱,再失望,再离开总是陷入恋爱让我很受伤,而我自己无法逃脱这样的怪圈 。我决定去看心理医生 。我和我的精神分析师从我的父亲谈起从小到大,我和他一直缺乏情感交流,但我却一直试图讨好他 。慢慢地我明白了,我希望从男人那里得到的,就是被爱和被认可,我对爱情的追寻,其实是在追寻妈妈和孩子之间那种温暖的关系 。
不停的恋爱,未必就能找到属于自己的真爱,因为你害怕,太过于理想化自己的情人,一旦他们达不到你的要求,就会被你淘汰 。
二、不停的恋爱的原因
1.期待那些本不属于他们的爱情
有的人就是迷恋追求的感觉 。他们热爱尝试禁果 。他们爱的往往是一些毫不关注他们,对他们毫无兴趣、甚至是恶劣的人 。
这是人的本性,我们都有个癖好:喜欢那些不属于我们的东西 。这种现象被称作:物以稀为贵 。我们总认为,越是难得到的,越是稀有的,就越有价值 。然而,事实并非总是如此 。
有些人就是因为这个稀为贵的陷阱而总是找不到对的人 。总是追求不属于我们的人,有时是一种自我的表现(我想告诉TA我真的很棒!);有时却是种低自尊的表现(我怎样做才能让她爱我呢)?
解药:别再盲目追逐了 。没有什么人是真的值得死命追求的 。你需要找的,是一个刚好适合你的人 。
2.心存偏见,自己缩小了选择范围
人们往往在恋爱中受伤 。于是,他们不得不选择一些方式来保护自我 。他们找到了2种可以不感到失望、不受伤害的方法 。
一种,他们对自己抱着不高的期望,然后总是为自己的失败找寻借口 。心理学中,这个现象叫做自我设障 。
另一种情况下,他们对别人没有太高的期待,并且在小瞧他人的过程中获得优越感 。这个被叫做事先判断 。
这两种偏见都会导致有问题的关系 。都让自己没有办法看到一个真正好的对象 。
解药:忘掉过去吧,睁大眼睛好好看清楚身边的人 。事实上,大多数人都还不错,他们也和你一样在找寻一段靠谱的爱情 。
3.觉得爱情是命中注定的
对大多数人来说,约会是不断试错的过程 。最后,他们找到一个吸引他们的,适合他们的,同时也对他们感兴趣的人 。这些都需要精力和努力 。
但也有一些人,他们更认同命运的力量 。他们觉得爱情并不在他们的掌控之中,他们不会为此付出太多努力 。他们相信,自己总会遇到一个灵魂伴侣真爱着他们 。
事实上,这些信念往往会使得这些人变得十分挑剔,甚至会拒绝一些还不错的对象 。在追寻爱情的过程中,他们变得消极 。最后,他们也对生命中的爱情缺少了掌控感 。于是,每当遇见一个并不完美的对象时,他们就会感到失望 。
解药:找一个不错的对象,但别奢望对方是完美的 。和TA相比,总有更好的或是更坏的人 。最好的是能找到一个相对适合的人,那些愿意配合你的人,和他们一起为对方做出适当的改变 。是的,听上去没那么浪漫 。但这才更靠谱!
4.不知道自己要的是什么
约会是一个过程,在这个过程中,我们往往追求感觉 。但是,在感觉之外,你还在找寻一个合适的对象 。最重要的是让彼此感到满意 。于是,约会常常又变得像一种面试 。
有的人,不知道自己要的是什么,就陷入了一段爱情中 。他们任由感情肆滥,美其名曰:享受这段旅程 。然而,你如果真的想要到达某个心中的目的地(婚姻,孩子),重要的是你需要一张地图!而不是原地打转,总找到不适合自己的人 。
解药:明白自己想要的是什么,怎么去找到它 。想一想,在哪里能找到这样一个自己想要的人 。请继续享受约会的感觉吧!但千万别忘了自己的目标 。
5.一场失败的交易
所有的关系(包括爱情在内),都基于一种互相的交换 。换句话说,我们是为了交易而进入一段关系满足了彼此的需求,互相给予和索取的过程 。
一段健康的关系意味着双方平等的交易 。双方都能感到满意 。但有的人在关系里却无法做到平衡!有的人喜欢一味付出,最后,他们觉得自己被欺骗、不被欣赏,甚至被利用 。有些人则自视甚高、一味索取 。一旦别人满足不了他们,他们也觉得很挫败 。
解药:诚实的自我评价 。你要清楚地看到自己在一段关系中的付出 。双方要保持一定的平等 。那种总是一边的关系,应该被避免 。
为了找到真正合适的伴侣,我们应当拒绝追逐那些错误的对象,抛开自我的偏见,不再依赖于命运的安排,并且想想清楚,自己要的到底是什么 。注意到了这些问题,你就可能更快地找到好的另一半!
三、如何好好谈恋爱
1.【和他交个朋友】
有时一个男人对你好,那是有道德的人都会做的,并不是人家对你有什么意思 。不要想得太多,太去在意 。与其有时间在那里胡思乱想和迟疑,还不如花些时间,去和他交个朋友 。即使他拒绝了,又有什么关系呢?
2.【找些话题聊聊】
每个人的心都有一把锁,要找到合适的那把钥匙,才能打开 。要搞清楚对方喜欢的是什么,有什么兴趣爱好 。可以试着找些话题,跟他聊聊 。只要把话匣子打开了,一切就简单了 。
3.【觉察他吸引自己的部分】
想想他吸引自己的地方在哪里?是他的外貌,还是他给你的感觉?是温暖的感觉,还是潇洒飘逸?想想自己的内在,对于他有些什么具体的需求,比如希望建立亲密的关系,或是多些沟通,互相关怀 。
4.【理清自己的思路】
想想自己的需求,在生活中能得到满足吗?自己是否希望从他的身上去获得?先了解自己的思路 。当自己非常清晰地明了自己的需求之后,就会创建出一条合适彼此的、与他交往的方式 。这个方式可以用得巧妙一点 。
5.【消除防范心理】
如果对方对你有所戒备,不肯敞开大门,肯定是有什么原因,才让他有所防范 。先试着用一些方法,找回自己的信心和耐心 。试着多从对方的角度去考虑问题 。对于自己说的话,要有信心,足够具体 。
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