1、吃法 ， 冬虫夏草是常见的中药材 ， 具有滋补养生的功效 ， 日常可以用冬虫夏草来泡酒或者炖汤食用；2、用量 ， 如果是炖汤的话 ， 可以使用1-3克冬虫夏草；如果是泡酒的话 ， 可以用3-6克冬虫夏草 ， 冬虫夏草药性比较强 ， 因此 ， 使用的时候也不要用得过量了 ， 过量的话身体消化不了不说 ， 还有可能会引起身体负担 ， 不利于健康 。

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