1次即可 。虫草中所含的药物有效成分浓度比较高 ， 如果是用于养生保健服用的话 ， 那么一天不需要喝太多次 ， 对于一般人群来说每天喝一次虫草水就可以了 。而且因为虫草中含有较多的有效成分 ， 因此在泡水的时候需要反复冲泡 ， 一次添加200-300毫升左右的水 ， 喝完之后再添新烧开的水 ， 直至泡出来的水颜色变淡时就不需要再浸泡了 ， 大约为4-6次左右 。
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