大都穴归属足太阴脾经，有缓解治疗腹胀、呕吐、便秘等作用，大都穴的位置：足大趾本节前下方赤白肉际凹陷处，详见本文图解大都穴的准确位置图及穴位疗法 。
【大都穴在哪儿？有哪些作用？】1、所属经络
足太阴脾经
2、穴位图
3、位置
大都穴在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处 。
4、取穴方法
正坐或仰卧位 。在足大趾与足掌所构成的关节（第1跖趾关节）前下方掌背交界线处可触及一凹陷，按压有酸胀感处即为此穴 。
5、功效
散发脾热 。
6、主调病症
胃痛，腹胀，呕吐，泄泻，便秘，热病无汗，手足逆冷等 。

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