现在也算是深冬季节了 ， 我每年秋冬都会出现皮肤皲裂的情况 。今天洗澡的时候我发现自己后脚跟裂开了一个口子特别疼 。不知道要怎么办？
【脚裂口了该怎么办啊？】为您收集整理：
首先冬季会使人的皮肤干燥敏感 ， 一不注意就容易出出现皮肤干裂的情况 。对此 ， 要注意自己的保湿工作是否到位 。首先 ， 可以购买甘油 ， 凡士林等相关物品来外用涂抹在皮肤上 ， 穿上厚厚的鞋袜来保暖；其次 ， 注意不要让开裂的伤口碰到冷水；再次 ， 多吃蔬菜 ， 不要过多食用辛辣油腻食物；最后 ， 注意保护自己的伤口 ， 不要用手触碰 ， 更不要撕裂伤口的死皮 。同时不要穿太紧太高的鞋 ， 以免脚后跟被摩到 ， 温水泡脚的时间不能太长 ， 20分钟即可 。

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